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  • Le cours de Pilates à la portée de tous... La méthode Pilate c'est la gymnastique douce par excellence qui fait des milliers d'adeptes. Elle repose sur 8 principes de base qui doivent toujours rester présents à l’esprit de celui qui la pratique : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement. Les [...]
  • EVERYBODY CAN VIBE !!! C’EST QUOI L’AFRO-VIBE ? C’est un audacieux mélange de styles !! Discipline de danse cardio afro centrique, L’AFRO-VIBE se construit autour des danses Afro, des squats, et du renforcement musculaire debout. Cette danse sportive emprunte des techniques de danses Afro afin d’engager tous les muscles du corps simultanément à chaque mouvement. [...]
  • Infos pratiques Le projet Billetterie Lieu : Salle Bellegrave à Pessac Comment venir A pied depuis Pessac Centre En tram B – direction Pessac Centre- Arrêt terminus Pessac Centre ou en Bus En voiture Rocade A630 – Sortie 13 direction Pessac Centre Restauration et Buvette  » Nelly y sus Arepas «  vous propose de goûter […]

  • L’association ASAFAL est une association culturelle qui vous propose un large panel de diverses activités (expositions avec vernissages, cours de danses, soirées, repas associatifs, concert atypiques, évènements grand public, projet pédagogiques). Lors de toutes ses manifestations vous découvrirez le sens du partage et la convivialité, de l’échange et de la rencontre avec des personnes qui [...]